__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"c65f1":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"c65f1":{"val":"var(--tcb-skin-color-4)","hsl":{"h":206,"s":0.2727,"l":0.01,"a":1}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"c65f1":{"val":"rgb(57, 163, 209)","hsl":{"h":198,"s":0.62,"l":0.52,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"c65f1":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"c65f1":{"val":"var(--tcb-skin-color-4)","hsl":{"h":206,"s":0.2727,"l":0.01,"a":1}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"c65f1":{"val":"rgb(57, 163, 209)","hsl":{"h":198,"s":0.62,"l":0.52,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Das Achtsamkeitstagebuch für Kinder ab 4 Jahren

Mein Tagebuch der schönen Momente

 Für kleine Wirbelwinde

Für Kinder im Vorschulalter, die noch nicht schreiben können. Für die kleinen Wirbelwinde der ersten bis dritten Klasse, die abends immer etwas länger brauchen, um zur Ruhe zu kommen.

Eltern, die ihre Kinder stärken wollen

Als Elternteil möchtest du dein Kind stark fürs Leben machen und zeigen, wie man das Glück in den kleinen Dingen findet.


Du bist der Meinung, dass Kinder Momente der Besinnung und des Kraftschöpfens benötigen. Und das man nie zu früh anfangen kann Achtsamkeit zu lernen.

Als Ergänzung des Gute-Nacht-Rituals

Als Ergänzung des täglichen Gute-Nacht-Rituals regt es dein Kind an in nur wenigen Minuten, den Tag erneut zu durchleben und sich der schönen kleinen Momente bewusst zu werden. So findet dein Kind entspannt in den Schlaf und wacht morgens gestärkt auf. Dies ist ein Grundstein für ein achtsames Leben.

Ein Blick ins Achtsamkeitstagebuch

Wähle das richtige Tagebuchformat für euch aus

Das PDF

Zum Sofort-Starten und Selbstausdrucken. Das Achtsamkeitstagebuch für Kinder als PDF.

Das Buch

In ca. zwei bis drei Tagen bei euch zu Hause und mit vielen tollen zusätzlichen Kapiteln.

Hallo, ich bin Anne.

Ich bin Gründerin, Podcasterin und eine absolute Märchentante und lebe zusammen mit meinem Mann im wunderschönen Hamburg.

Meine Mission ist es, Kindern zu zeigen, wie sie das Glück in den kleinen Dingen finden. Wie sie ihren Tag bewusst abschließen können, somit entspannter einschlafen und gestärkt in den neuen Tag starten.

Mein Motto: Entspannt in den Schlaf, stark ins Leben!